Kategoria Ruch

Dlaczego od brzuszków bolą plecy?

Brzuszki - czy można robić?

Czy można robić brzuszki? – TAK! Ale… Skłony na mięsnie brzucha są typowym ruchem funkcjonalnym, który używamy na codzień w życiu do sprawnego poruszania się. Mówienie ludziom, że brzuszków nie można robić jest prewencyjnym nurtem uniku niebezpieczeństwa jaki mogą powodować ćwiczenia wykonywane w zły sposób lub u ludzi z dysfunkcją i/lub bólem…

Dlaczego pojawia się ból aparatu ruchu?

zaplanuj wyjście z bólu

Doświadczasz bólu i nie możesz się od niego uwolnić? Czujesz że każda usłyszana diagnoza nie leczy Cię, a jedynie określa? Chcesz rozwiązania problemu zamiast chwilowego leczenia objawów? Zastanawiasz się dlaczego pojawia się ból aparatu ruchu?Jeśli masz w sobie gotowość na zdrowe ciało, to Ty możesz zrobić ZMIANĘ!Potrzebujesz podjąć działanie i w relacji…

TRENING MEDYCZNY W TERAPII PRZECIWBÓLOWEJ

zdrowe plecy

TRENING MEDYCZNY W TERAPII PRZECIWBÓLOWEJ Zastanawiałeś się, dlaczego dolegliwości bólowe Twojego ciała wracają po sesjach terapii manualnych? Zmagasz się z przewlekłym i uporczywym bólem? Jesteś po kontuzji i pracujesz nad powrotem do znanej ciału wcześniej aktywności fizycznej? W tym artykule dowiesz się jak działa terapia ruchem i dlaczego jest niezbędna, aby…

Schemat kata i ofiary w relacji ja-moje ciało

Schemat kata i ofiary w relacji ja-moje ciało. Tak! Nasze ciało jest nam katem i ofiarą zarazem! Relacja “ja” z własnym ciałem, która postępuje w schemacie “niewidzenia”, “nieczucia” i “ignorowania”, próby zrobienia czegoś z tym problemem, jednocześnie w oporze i opozycji przed głęboką i niewygodna konfrontacją jest właśnie tym co robi ofiara wobec…